Какие продукты можно передать ребенку в летний лагерь?

Родители всегда переживают за своих детей, особенно когда отправляют их одних в детский лагерь. Многие волнуются из-за питания и при первой возможности стараются передать ребенку «гостинцы». Однако не все продукты разрешены в лагере. 

Что можно?

• Фрукты (яблоки, груши, мандарины, апельсины, бананы, киви), предварительно вымытые.
• Вода питьевая, расфасованная в емкости (бутилированная), негазированная с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
• Соки фруктовые и овощные, нектары с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
• Хлебобулочные изделия в потребительской упаковке.
• Орехи (кроме арахиса), сухофрукты с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
• Мучные кондитерские изделия (печенье, вафли, мини-кексы, пряники) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.
• Кондитерские изделия сахарные (ирис тираженный, зефир, кондитерские батончики, конфеты, кроме карамели) с действующими сроками годности в потребительской упаковке промышленного изготовления.

Что нельзя?

• Торты и пирожные с кремом.
• Пищевые продукты, приготовленные в домашних условиях (включая пирожки).
• Грибы и продукты, приготовленные из них. 
• Сырокопченые изделия и колбасы. 
• Жареная во фритюре пищевая продукция и продукты общественного питания (картошка-фри). 
• Блюда из мяса, рыбы, птицы, не прошедшие обработку (в том числе роллы). 
• Газированные напитки и вода, квас.
• Жевательная резинка. 
• Фреши, морсы (холодные напитки из ягод и фруктов, не прошедшие обработку). 
• Картофельные и кукурузные чипсы.

Помните: питание детей в лагере здоровое, полноценное и разнообразное; рацион составлен диетологами в соответствии с потребностями, с соблюдением соотношения жиров, белков и углеводов, с учетом всех требований СанПиН. Поэтому продукты, не учтенные в специально разработанном рационе, могут нарушить сбалансированный режим питания детей. 

Источник: здоровое-питание.рф